正确答案:

健身锻炼要循序渐近 健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 运动前做好准备工作，运动后做整理活动

ACDE

题目：关于老年人健身运动原则的叙述正确的是

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延伸阅读的答案和解析：

[单选题]过度恐惧对气机的影响是（ ）

气下

[多选题]对下列相关事物或现象，其阴阳属性归类正确的是（ ）

体表属阳，体内属阴

功能属阳，物质属阴

脏属阴，腑属阳

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