• [多选题]关于老年人健身运动原则的叙述正确的是
  • 正确答案 ：ACDE

  • 健身锻炼要循序渐近

    健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量

    健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律

    运动前做好准备工作，运动后做整理活动


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