正确答案:

合理的饮食 适量的运动 戒烟和限酒 心理健康

ABCD

题目:健康的四大基石是( )

解析:健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。故选ABCD。

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延伸阅读的答案和解析:

  • [多选题]对于小儿肥胖症患儿的饮食管理原则是
  • 饮食要能满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦

    宜选热量少、体积大的食物

    两餐间可供低热量的点心

    体重不宜骤减,最初控制体重增加,以后逐渐下降

    当减至年龄正常值以上10%左右时,不再严格控制饮食

  • 解析:饮食管理:限制饮食,使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。饮食管理的原则如下:(1)必须照顾患儿的基本营养需要及生长发育,肥胖儿的饮食构成以糖类为主的高蛋白、低脂肪食物。(2)饮食要能满足患儿的食欲,不致引起饥饿的痛苦。宜选用热量少、体积大的食物。(3)体重不宜骤减。(4)注意补充维生素及矿物质,限制脂肪及块根类食物摄入量。

  • [多选题]正常小儿神经系统的发育状况是 ( )
  • 出生时神经细胞的数目与成人相同

    3岁时脑神经细胞的分化接近成人

    4岁时完成神经纤维髓鞘化

    婴幼儿时期神经冲动易出现泛化

  • 解析:出生时神经细胞数目已与成人相同,但其树突与轴突少而短。出生后脑重的增加主要由于神经细胞体积增大和树突的增多、加长,以及神经髓鞘的形成和发育。神经纤维髓鞘化约在4岁左右完成,故婴儿时期由于髓鞘形成不完善,刺激引起的神经冲动传导慢,而且易于泛化,不易形成明显的兴奋灶,小儿易疲劳而进人睡眠状态。故选BCDE。

  • [多选题]医院应在全面综合性监测的基础上开展目标性监测,下列叙述正确的是
  • 省(市)级以上医院及其他有条件的医院每年应开展1~2项目标性监测

    监测目标应根据本院的特点、医院感染的重点和难点决定

    县以上医院和床位数≥300张的其他医院,应对医院感染病原体分布及其抗感染药物的敏感性进行监测

    每项目标监测开展的期限不应少于1年

    应定期对目标监测资料进行分析、反馈,对其效果进行评价及提出改进措施;年终应有总结报告;监测结束,应有终结报告

  • 解析:医院应在全面综合性监测的基础上开展目标性监测,省(市)级以上医院及其他有条件的医院每年应开展1~2项目标性监测;监测目标应根据本院的特点、医院感染的重点和难点决定;县以上医院和床位数≥300张的其他医院,应对医院感染病原体分布及其抗感染药物的敏感性进行监测;每项目标监测开展的期限不应少于1年;应定期对目标监测资料进行分析、反馈,对其效果进行评价及提出改进措施;年终应有总结报告;监测结束,应有终结报告都正确。故选ABCDE。

  • [多选题]下列哪些属于组织结构设计的基本原则
  • 统一指挥的原则

    专业化分工与协作的原则

    管理幅度的原则

    职责与权限相应的原则

    稳定性与适应性相结合的原则


  • [多选题]儿童测量身高的方法是
  • 脱去鞋、帽

    站立于测量器上

    足跟靠拢,足尖分开

    推板与量杆呈90°角

    足跟和头部枕骨靠于量杆上

  • 解析:被测者脱去鞋袜、帽子和衣服,仅穿背心和短裤,立于木板台上,取立正姿势,两眼视线向前,胸部稍挺起,腹部微后收,两臂自然下垂,手指并拢,脚跟靠拢。脚尖分开约60度,脚跟、臂部和两肩胛角间几个点同时接触立柱。测量者手扶滑测板使之轻轻向下移动,直到板底与颅顶点恰好相接触,注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。

  • [多选题]手卫生是预防与控制医院感染最简单、最有效的措施。关于手卫生的管理要求,下列叙述正确的是( )
  • 手部没有肉眼可见污染时,宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手

    卫生手消毒是指取适量的手消毒剂于手心,双手互搓使之均匀涂布于手的每个部位,作用1分钟

    洗手用的肥皂应保持清洁与干燥,盛放皂液的容器以一次性使用为宜,重复使用的容器应每周清洁与消毒

    易挥发的醇类手卫生产品,开瓶后使用期不超过30天,不易挥发的产品,开瓶后使用期不超过60天

  • 解析:手卫生是预防与控制医院感染最简单、最有效的措施。关于手卫生的管理要求,手部没有肉眼可见污染时,宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手;卫生手消毒是指取适量的手消毒剂于手心,双手互搓使之均匀涂布于手的每个部位,作用1分钟;洗手用的肥皂应保持清洁与干燥,盛放皂液的容器以一次性使用为宜,重复使用的容器应每周清洁与消毒;都是正确。直接为传染病患者进行检查、治疗及护理,或处理传染患者的污物后,应先洗手,然后进行手卫生消毒。故选ABDE。

  • [多选题]社区护理对象按人的健康程度分类包括
  • 健康人群

    亚健康人群

    重点人群

    高危人群

    患病人群

  • 解析:社区护理对象按人的健康程度分类包括健康人群、亚健康人群、重点人群、高危人群、患病人群。故选ABCDE。

  • [多选题]输液微粒的来源 ( )
  • 生产药液的工艺不完善

    溶液瓶橡胶塞不洁净

    输液器不洁

    环境空气不洁

  • 解析:来源有 1.在药液制作过程中混入异物与微粒。如水、空气、工艺过程中污染。2.输液器与注射器具、溶液瓶、橡胶塞不洁净。3.在输液前准备工作中的污染。如切割安瓿、开瓶塞、反复穿刺溶液瓶橡胶塞及输液环境不洁净等。

  • [多选题]小儿肥胖可发生于任何年龄,最常见于
  • 婴儿期

    青春期

    5~6岁

  • 解析:小儿肥胖可发生于任何年龄,多见于婴儿、5~6岁和青春期。

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