正确答案: 一周的每一天都要有60分钟的体力活动
A
题目:WHO推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准
解析:体力活动概念是指包括在工作、家务、交通行程期间或在休闲时间内由骨骼肌活动所引起的、能消耗能量的任何身体运动。美国卫生总署(USSG)1996年推荐的标准足:“每个成年人在一周的每一天或绝大部分天内都应该有累计30分钟的中等强度的体力活动”。若以控制体重为目的,特别是对那些从事静坐职业者,则“一周的每一天都要有60分钟的体力活动”,故选A。
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延伸阅读的答案和解析:
[单选题]新生儿化脓性脑膜炎的临床表现不包括
苦笑面容
解析:新生儿化脓性脑膜炎临床表现为少动、哭声弱或呈高调、拒食、呕吐、吮吸力差、黄疸、发绀、呼吸不规则,甚至惊厥、休克、昏迷等。破伤风时可出现苦笑面容,而不是新生儿化脓性脑膜炎的表现,故选A。
[单选题]钙拮抗药药理作用为
抗动脉粥样硬化
解析:钙拮抗药的药理作用包括:①对心脏的作用,负性肌力、负性频率和负性传导作用,故选项A所述错误;②对平滑肌作用,舒张血管,降低血压;③对红细胞、血小板的作用,降低血小板内钙浓度,使血小板释放功能障碍,血小板聚集受阻,同时增加红细胞的变形能力,降低血液黏滞度,故B、C所述错误;④抗动脉粥样硬化作用,故D所述正确。对胰岛素的分泌无影响,E不符合题意。故选D。
[单选题]某山区一妇女育有3个子女,生活贫困,长期从事重体力劳动。近期感觉头昏乏力,血白蛋白下降,水肿,最需要补充的食物是什么
豆类相关制品
解析:该妇女因生育、贫困、长期体力劳动等原因造成了激素紊乱以及肾脏、心血管问题,而豆类不仅具有平衡体内雌激素的作用,而且可以降低肾脏、心血管疾病的发病率,故本题选择E项。
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