正确答案:

劳逸结合 心情舒畅 少食奶酪、巧克力 少食熏制品、泡菜

ABGH

题目：患者女，38岁。因“反复发作性头痛8年，加重3年”就诊。患者于8年前无明显诱因出现发作性头痛，每6～8周发作1次，持续时间不超过ld。近3年来，头痛次数增多，每个月平均发作3次，每次持续2d。有时头痛开始前1h眼前出现波纹状曲线，持续约15min，有30～45min无任何症状，接着出现头痛。头痛呈单侧搏动性，从后颈部开始，扩散至整个左侧头部，以左眼周围最显著。常因头痛卧床不起。伴恶心、呕吐，畏光、畏声。月经期间偶尔有头痛发作，但有时与雌激素水平无关，应激时头痛次数增多。自服镇痛药和巴比妥类药物，效果不佳。既往史无特殊，无药物过敏史，无吸烟史，少量饮酒。查体：P 70次／分，节律规整，BP 126/76mmHg；神经系统查体正常。脑电图：无明显异常。颅脑CT(增强)：无明显异常。

解析：4.压力、抑郁、焦虑、睡眠障碍、过劳会诱发偏头痛发作；饮食中的常见诱因有：酒（尤其是红酒）、巧克力、含酪胺的食物（成熟奶酪、发酵食品）、含咖啡因的饮食（咖啡、茶、碳酸饮料）、味精、含硝酸盐和亚硝酸盐的食物（腌制品、熏制品、泡菜、发色剂、防腐剂）、柑橘类水果（含酪胺，如橘、柑、橙、柚、柠檬等）。

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