正确答案:

精制米面

D

题目:我国居民热能和蛋白质的主要来源是

解析:我国居民以谷类食物为主,谷类仍是我国居民膳食蛋白质和热量的主要来源。

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延伸阅读的答案和解析:

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    水肿

    白内障、雀目、耳聋

    疮疖、痈疽


  • [单选题]关于细菌性食物中毒特点表述正确的是
  • 全年皆可发病,尤其是7~9月

  • 解析:此题考查细菌性食物中毒特点。细菌性食物中毒病程短,病死率低,全年皆可发病,尤其是夏秋季节,包括感染型、毒素型、混合型,因此正确答案为D。

  • [单选题]组成蔗糖的是
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  • 解析:考查蔗糖的组成。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖以α-键连接而成。

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  • 进餐后2个多小时开始运动

  • 解析:食物一般在进餐后3~4小时从胃内排空。因此,在进餐后2个多小时开始运动比较适宜。运动开始过早,胃中还存有许多食物,在运动中容易引起腹痛、恶心或呕吐等情况;运动开始过晚,运动中会出现血糖降低,影响运动的持久性。由于运动时体内血液重新分配,胃肠道的血液相对减少,因此,在运动结束后不要立即进食。应在1小时后进食,至少在运动减少后30分钟进食。

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  • 脂肪摄入要适量,可不必过分限制,但不能高

  • 解析:由于肝脏氧化、分解脂肪酸的能力下降,载脂蛋白合成不足,过多供给脂肪容易在肝内沉积,并阻止肝糖原的合成,加重肝功能损伤,所以脂肪摄入要适量,但不需要过分限制。肝硬化患者膳食中采用中链甘油三酯(MCT)作为烹调油,对肝硬化有良好的作用。

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  • α-生育酚

  • 解析:α-生育酚生物活性最大。

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