正确答案: 每周减肥0.5~1.0kg
B
题目:对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为
解析:一般来说,对于成年轻度肥胖者,可按每月减肥0.5~1.0kg;而对成年中度以上肥胖者,则以每周减肥0.5~1.0kg为宜。
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延伸阅读的答案和解析:
[单选题]β-胡萝卜素在下列各种食物中含量最高(每100g组织)的是( )。
深色蔬菜和水果
解析:β-胡萝卜素的最好食物来源是深绿色蔬菜,红色、黄色水果。
[单选题]属于必需脂肪酸的是
亚油酸
[单选题]胃切除后的患者饮用饮料的时间应在
餐前后30分钟
解析:胃切除术后,患者的胃容积减少。为使食物在胃内停留时间延长,在进餐前30分钟喝饮料,尽量使胃内排空;而进餐时只吃较干食物,不喝水,可以在进餐后30分钟喝饮料,从而避免食物被快速冲入小肠,并能缓慢通过小肠,促进食物的进一步吸收。
[单选题]关于婴儿的消化系统,说法错误的是
咀嚼肌较早发育,有利于吸吮
解析:婴儿咀嚼肌较早发育,有利于吸吮的说法是错误的。
[单选题]肥胖者膳食中较正常要求可适当增加比例的物质为
优质蛋白
解析:肥胖者膳食能量的分配应较正常要求适当降低碳水化合物的比值,提高蛋白质比值,而脂肪之比值则以控制在正常要求的上限为妥,胆固醇摄入量不宜增加。
[单选题]下列不属于食物强化目的的是
改善食物的口感和性状
解析:食物强化的目的是弥补某些食品天然营养成分的缺陷、补充食品加工损失的营养素、达到特定目的的营养需要、特殊人群预防需要,而改善食物的口感和性状属于食品添加剂的主要目的。
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