正确答案:

补充奶制品 多进行户外活动 加强营养

ACE

题目：患者，女性，55岁，2个月前开始出现肌肉痉挛、手足搐搦，最近感到腰部及关节游走性疼痛，伴食欲减退、多梦、失眠、烦躁、易怒等而就诊。

解析：牛奶中有充足的钙、适当的运动增加钙吸收和骨的重建，营养物质中保护钙质、蛋白质和维生素D。

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