正确答案:

动物血 牛肉 动物肝脏

ACD

题目:铁的良好来源应包括

解析:动物性食物所含的铁元素,其吸收和利用率比植物性食物所含的铁高,可多摄取。瘦肉、肝脏、蛋黄、猪或鸭血等,是铁的良好来源,且富含蛋白质,可帮助铁的吸收。

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延伸阅读的答案和解析:

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  • 辐射消毒

  • 解析:辐射消毒属于物理消毒。

  • [单选题]β-胡萝卜素在下列各种食物中含量最高(每100g组织)的是( )。
  • 深色蔬菜和水果

  • 解析:β-胡萝卜素的最好食物来源是深绿色蔬菜,红色、黄色水果。

  • [单选题]中老年人缺钙有可能导致
  • 骨质疏松症

  • 解析:A、D、E项容易排除:儿童严重缺钙导致佝偻病;持续摄入大量的钙可能发生骨硬化;缺锌导致味觉迟钝。B项有一定干扰性:缺钾会造成四肢软弱无力,这是因为钾与神经冲动的传导有关,缺钾使神经兴奋性降低,肌肉的收缩和放松无法顺利进行。正确选项是C项:中老年人钙摄入减少,血钙水平降低,则骨钙释放入血,从而导致骨质减少,发生骨质疏松症。

  • [单选题]患有异食癖的儿童有可能缺乏的微量元素是
  • 解析:锌参与形成味觉素,与味觉有关,严重缺锌的儿童味觉比较迟钝,甚至发生异食癖。

  • [单选题]属于副溶血性弧菌食物中毒特点的是
  • 引起腹部阵发性疼痛

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